Start-To-Run

Beginnen met hardlopen? Net terug van een blessure en heb je zin om het hardlopen weer op te pakken? Dan is Start To Run de gelegenheid om (weer) met hardlopen te beginnen. De eerstvolgende Start To Run is in het voorjaar van 2018.

Runnersclub Woerden biedt je de gelegenheid om hieraan deel te nemen. Onder begeleiding van een van de gediplomeerde trainers van Runnersclub Woerden leer je in zeven weken 25 minuten aaneengesloten hardlopen op je eigen tempo.

Hierbij begeleiden en coachen de trainers bij een juiste loophouding en –techniek.

Naast een goede conditie, veel gezelligheid en gezond bewegen in de buitenlucht krijg je ook:

  • betrouwbare informatie over hardlopen, kleding en voeding
  • een functioneel en mooi hardloopshirt
  • huiswerkondersteuning van de Running Coach© in de Start To Run App
  • de ‘Complete Hardloopgids voor Beginners’ (t.w.v. € 9,95)
  • drie edities van het tijdschrift ‘Runners World’ (t.w.v. € 16,50)
  • vier maanden lidmaatschap bij de Atletiekunie waardoor je o.a. verzekerd bent tijdens de trainingen

Statistieken geven aan dat 80% van de Start To Runners na een halfjaar nog steeds hardloopt. Wellicht ben jij straks ook een van die runners.

Geïnteresseerd?  Schrijf je in via de Yakult Start To Run website. #KeepOnRunning.