Corona update
De trainingen bij RCW kunnen nog niet worden opgestart. We vragen jullie nog even geduld te hebben.
Puzzel interval training
De trainers Dik en Rita hebben een interval puzzeltraining door Woerden voor je gemaakt
Maak een kunstwerk van je looproute!
Een extra uitdaging in je training, maak een kunstwerk van je looproute
HOUD AFSTAND tijdens het hardlopen
Houd minimaal 10 meter afstand tijdens het hardlopen om besmetting te voorkomen.
Workshop korfbal en frisbee afgelast
Vanwege de Corona crisis gaat de workshop van 11 april helaas niet door.
De favoriete training van je trainer
De trainers willen jullie inspireren met hun eigen favoriete training
Trainingen en ledenvergadering afgelast
De trainingen en ledenvergaderig zijn afgelast vanwege het coronavirus.
LOL Amerongse Berg
22 februari gingen we naar het prachtige bosrijke gebied in de Utrechtse Heuvelrug.
Start tot Run; lekker hardlopen in de buitenlucht!
De StartToRun cursus die op 28 maart 2020 zou beginnen is afgelast.
