Trainen bij Runnersclub Woerden betekent sportiviteit en gezelligheid!

Samen met andere enthousiaste lopers train je op zowel de atletiekbaan als in de omgeving van Woerden. Zo kom je op onverwachte, verrassende plekken en geniet je ook nog eens van de schitterende omgeving. Warming-up en cooling-down zijn belangrijk en vast onderdeel van elke training. Gediplomeerde trainers bieden gevarieerde trainingen. Denk aan interval, cross en duurlooptrainingen. Altijd op basis van de laatste inzichten, want de trainers volgen regelmatig (opfris)cursussen.

Natuurlijk loopt niet iedereen altijd hetzelfde tempo. Voorafgaand aan de training bepaal je zelf of op advies van de trainer in welke loopgroep je die dag meedoet. Kom je terug van een blessure, dan doe je een stapje terug. Heel flexibel. Meer info vind je onder Groepsindeling. Heb je vragen of wil je looptips dan kun je daarvoor bij elke trainer terecht.

De trainingen zijn maandag- en woensdagavond van 19.30 – 21.00 uur en zaterdagochtend van 9.30 – 11.00 uur. Elke training start vanaf het clubhuis aan de Waardsedijk in sportpark Cromwijck (bij het Vinkje).

Ook enthousiast? Je bent van harte welkom bij Runnersclub Woerden!